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张弘 皮肤科

皮肤病、性病  ......【详情】

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病情分析：

指导意见：
健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，酸奶本身并没有减肥作用。建议您采取三餐营养均衡食物多样定时定量谷类和蔬菜为主，少吃高油、高糖、高能量食物。同时进行有氧运动来减肥，保证每天能量消耗大于摄入。

2016-06-07 13:05

任惠锋 心血管内科

擅长冠心病、高血压、心律失常。......【详情】

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病情分析：
像你这种情况来说酸奶仅仅起到增加胃肠道的蠕动，并不会起到减肥的效果。
指导意见：
建议您近期需要配合节食和锻炼同时进行的方法来瘦身。

2016-06-07 13:10