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周玉芳 中医内科

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病情分析：

指导意见：
健康指导：您好：室外运动好。无论什么室外还是室内运动，必须是有氧运动，有氧运动是一种恒常运动，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，才可以燃烧脂肪，起到减肥作用。

2016-06-08 09:57