病情描述(女,27岁) 不吃药、不结食、的最快减肥方法?
dangdng@126.com2个回答2016-06-12 14:12
病情分析:
指导意见:
健康指导:你好,如果想要不吃药不节食,那么是很难减肥的。主要是减肥期间一定要控制自己的饮食。如果想要快速减肥,那么建议多锻炼。可以选择跑步、骑车、俯卧撑等运动方式。
2016-06-12 14:18
病情分析:
那种情况一般需要配合锻炼和节食同时进行的方法来进行瘦身。
指导意见:
一定要注意减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果来代替一般需要配合跑步或者跳绳的方法来进行消耗体内的多余脂肪。
2016-06-12 14:20