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苏洁琴 妇科

向他咨询

病情分析：
你好.保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法
指导意见：
建议减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维及水果摄入，少吃多餐，增加有氧运动。

2016-06-12 16:17

苏洁琴 妇科

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病情分析：
你好。调整饮食多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入。
指导意见：
加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉。是最健康有效的减肥方法。

2016-06-12 16:19