全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

苏洁琴 妇科

向他咨询

病情分析：
如果想健康减肥的话，还是通过多运动，配合控制饮食的方式好一些，饮食上要清淡些的，低盐低脂饮食
指导意见：
选择一种自己喜欢能坚持的运动，坚持下去，比如说，快走效果就很不错，每天30分钟。

2016-06-13 11:16

杜青 综合

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病情分析：

指导意见：
有的， 如果想系统的，科学的，合理的减肥，按照我说的做:第一，饮食控制，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物！第二，运动锻炼，适量运动，肥胖的地方佩戴加热带！第三，注意休息，睡眠规律。第四，可以吃点减肥药，中药，辅助治疗！ 还有什么可以帮您解答的，如果对我的回复满意，请您给我一个评价，谢谢！

2016-06-13 11:22