病情描述(女,20岁) 病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):酸性体质能成为碱性体质我想成为不胖的体质吃过减肥药 想要得到的帮助:我想成功瘦身不反弹
dangdng@126.com2个回答2016-06-13 12:02
病情分析:
指导意见:
您好,目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。只要坚持就一定会成功。
2016-06-13 12:06
病情分析:
这种情况来说,一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身。
指导意见:
减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
2016-06-13 12:12