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苏洁琴 妇科

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我详细回答你！ 第一，饮食控制，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物！第二，运动锻炼，适量运动，肥胖的地方佩戴加热带！第三，注意休息，睡眠规律。第四，可以吃点减肥药，中药，辅助治疗！ 还有什么可以帮您解答的，如果对我的回复满意，请您给我一个评价，谢谢！

2016-06-13 16:08

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

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您好，健康的减肥方法是适当控制饮食，并配合合理的运动。

2016-06-13 16:17