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杜青

杜青 综合

病情分析:

指导意见:
你好,根据您描述的情况,每天做仰卧起坐30个,只要坚持,可以达到减肥的效果。希望我的回答可以帮助到你,麻烦你给我的服务做个评价谢谢!

2016-06-25 20:39

谭星

谭星

病情分析:

指导意见:
你好,刚开始可以少点,每天适当的增加,根据自己的身体定量,做到自己感觉累了就可以了。

2016-06-25 20:40

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