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苏洁琴 妇科

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病情分析：

指导意见：
根据你的描述，想要减掉小腹的赘肉？建议你一定要适当控制饮食，并且可以做仰卧起坐，以训练腹部肌肉的力量，可以减掉小腹的赘肉。

2016-06-26 02:21

谭星

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病情分析：

指导意见：
您好，想要减掉肚子的赘肉，每天要坚持少量饮食，吃饭吃个半饱就行，刚吃完饭不要坐，可以走走，每天坚持仰卧起坐，肚子的肉就会少的，祝你减肥成功

2016-06-26 02:31