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病情描述(女，22岁) 早餐喝粥吃鸡蛋，中午一个苹果一杯酸奶，晚上不吃可以减肥吗。效果怎么样
eorjd2个回答2016-06-26 06:14
病情分析：
指导意见：
您好根据您的描述，上述主要是通过节食进行减肥，会有效果，但不宜长期坚持，建议可以适量增加进食，同时联合运动增加消耗就可以。
2016-06-26 06:17
病情分析：
指导意见：
你这样吃是可以减肥，但对身体健康是不利的，因你的饮食不规律，营养不全面。你想要减肥，建议可以通过平常适当控制饮食，但饮食要规律，营养要全面，配合每天适当运动锻炼。
2016-06-26 06:25
