病情描述(女) 蔬菜减肥效果怎么样?有哪些蔬菜能减肥?
rejvh2个回答2016-06-26 21:52
病情分析:
指导意见:
你好,单纯的靠蔬菜减肥的话效果并不是很好,除非你每天就吃新鲜的蔬菜,不要吃油腻油炸还有甜食。
2016-06-26 21:56
病情分析:
指导意见:
多吃蔬菜类,和水果都有助于减肥。像西红柿,黄瓜。减肥要通过,合理膳食。适当运动,以素食为主,多餐少食,少吃油炸类食物,晚班也可以添加素菜吃既不会发胖,也能填饱肚子,而且有减肥作用。
2016-06-26 21:59