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病情描述(女) 一天一碗饭，但肚子的脂肪却越很多，很肥，生了孩子后就更厉害。以前吃过减肥药无效。我想知道有什么办法或食物能减速肚子脂肪？
uxlbt2个回答2016-06-26 22:13
病情分析：
指导意见：
健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，补充一些荷叶决明子山楂这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到调节减肥效果的情况的作用，同时可以经常按摩自己的身体，可以增加减肥效果的作用
2016-06-26 22:21
病情分析：
体重超重主要原因就是摄入能量过多引起的。尽量不要应用减肥药容易引起代谢紊乱。还有可能引起胃肠炎。
指导意见：
建议控制饮食加运动，高热量高脂肪食物不要吃。保持营养均衡，多吃蔬菜水果谷类。一定要坚持运动，每天坚持半个小时以上。
2016-06-26 22:27
