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病情描述(男，55岁) 我爷爷从几年前就开始一直感到疲乏无力，饮食有多少，拉的就有多少，比较频密，家人比较担心就去了本地医院检查，结果诊断为糖尿病，平时吃一些降糖、降血脂、降血压的药物，病情有些好转。 想得到帮助：糖尿病饮食注意事项有哪些？
ogupc2个回答2016-06-27 15:58
病情分析：
糖尿病患者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：1：一日三餐七成饱、少吃多餐，不吃过甜、腥辣的食物，严禁抽烟喝酒等不良习惯，这些会加重糖尿病的病情，以粗细粮为主食。2：水果含碳水化合物约为6-20%。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。3：每天坚持饮用生态茶，可改善糖耐量，降低血胆固醇及甘油三酯，针对2型糖尿病降血糖有很好的效果。4：每天都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼不能从事剧烈的运动，标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小时为宜。
2016-06-27 16:00
病情分析：
糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。 对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物。完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。
2016-06-27 16:05
