病情描述(女,39岁) 老是失眠,晚上睡不着,就算睡着了也不安稳,醒了又睡、睡了又醒
bujdg1个回答2016-08-19 11:56
病情分析:
一般考虑失眠不排除是神经衰弱的可能性,是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,应养成起居有定时,劳逸结合,可以配合美立宁片试试看看,它对调整失眠有一定的作用,建议多锻炼身体,调节心情,保证睡眠充足,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒。
2016-08-19 12:02