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任惠锋 心血管内科

擅长冠心病、高血压、心律失常。......【详情】

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病情分析：
失眠就是身体不健康的一个信号，你不要强求睡眠，可以半夜醒后适当活动。

2016-08-20 20:04

杨冬

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病情分析：
失眠有很多因素，工作压力，疾病困扰，环境不良等都可能造成失眠。你已经出现了失眠的情况，表示身体的某个部分有病变，建议睡前可以吃些有助睡眠的食物，如热牛奶，小米粥等，不宜吃太多，也可睡前用热水泡脚，不要太晚睡，听听轻音乐等都可缓解

2016-08-20 20:10