病情描述(女) 吃什么防止便秘
756742360@QQ.com2个回答2016-09-03 12:08
病情分析:
你好,不能光是依靠吃。吃只是一个方面1、多吃:香蕉、苹果、酸奶、蜂蜜、红薯、土豆、木耳……2、多动:少坐多运动,特别是学会做腰腹转体运动,仰卧起坐3、按摩:腹部一天按摩三次,每次顺指针、逆时针反复按摩十分钟
2016-09-03 12:13
病情分析:
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2016-09-03 12:16