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张松 骨关节科

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病情分析：
1、多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准，45岁上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多。　　2、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果：维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。　　3.平时调理耳鸣可以多喝御农清洱茶，有清热解毒、疏通经络的作用的，使用一段时间，对耳朵会有明显好转。

2016-09-08 09:22

杜青 综合

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病情分析：
您好，耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉.如感觉耳内有蝉鸣声,嗡嗡声,嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉.当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重.因此调整工作节奏放松情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的.建议用药百合散来治疗.百合研成粉末,用温水冲服每日两次.

2016-09-08 09:25