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病情描述(男，34岁) 小腿抽筋?我今年34岁，这几天的晚上腿经常的抽筋，只要不小心一伸腿，就会抽筋了，那种滋味非常的难受，又疼又酸的，有时候走路多了，坐在那一伸腿也会抽筋，这是怎么了。腿抽筋的原因
bujdg2个回答2016-09-30 19:20
病情分析：
建议：您好，腿抽筋常见的原因：①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。③出汗过多。④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。
2016-09-30 19:25
病情分析：
建议：你好。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”
2016-09-30 19:29
