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王丽

王丽 妇科

妇科疑难病症的诊治。 &......【详情】

病情分析:
你好,为了防止小腿抽筋现象发生,平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久。
指导意见:
饮食上注意补充钙,含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、排骨汤。多运动与晒太阳都有利于骨骼肌腱营养和保健,亦可口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等。祝你健康。

2016-01-16 21:00

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