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病情描述(女，42岁) 医生你好，血液循环不好怎么办？吃什么促进血液循环？血液有点粘稠，循环不太好，担心容易引发心脑血管病，想调理一下。
ywfnc2个回答2016-10-11 13:00
病情分析：
建议：你好，血液循环差如果是疾病造成的，应该就医进行合理的治疗，同时在饮食生活上进行调整，逐渐的改善恢复。应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，同时饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，避免压力过大，从各方面进行调整，维持身体的平衡与健康。
2016-10-11 13:03
病情分析：
建议：你好，莴笋、茄子、番茄、哈密瓜、萝卜、西瓜。而大蒜、生姜、胡椒、辣椒等，这些食物可以充分温热身体，促进血液循环，达到发汗作用，调味时可多使用。辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。
2016-10-11 13:09
