全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

李翠兰 妇科

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病情分析：
1.注意卫生,防止感染：应注意外生殖器的清洁,经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染.所使用的卫生巾要柔软,清洁,勤换.2.注意保暖,避免寒冷刺激：如游泳,冷水浴,下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经.3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动.4.避免过劳,不宜吃生冷,酸辣,酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠.

2016-10-13 09:10

严芳洁 妇科

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病情分析：
你好，月经期间常常腰酸除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。(1)忌生冷，宜温热，酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。(2)忌酸辣，宜清淡，清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。（3)荤素搭配，防止缺铁，应遵循平衡膳食的原则。

2016-10-13 09:15