全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

周秀华 急诊急救中心

向他咨询

病情分析：
你好，一般精神压力大、睡眠质量差、肾虚等都会导致这种症状。平时需要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，喝些黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、花生等熬得粥，可以改善症状。

2016-10-17 17:20