病情描述(女) 患者性别:男 患者年龄:26详细病情及咨询目的:长期坐着,患腰肌劳损差不多三年了,于是常常去健身房锻炼,主要锻炼的项目有1)弯腰提杠铃,大概总共60斤,弯腰提起,腿不弯曲。2)利用背肌训练肌,主要是坐于器械座位上用力用腰背力量后仰,压低背后阻碍物,使身体处于横卧,并坐起在压下,反复。一般设置重量为140斤。这两种方法都是别人介绍锻炼腰背的,特向医生请教这适合我这样的比较严重的腰肌劳损患者吗??谢谢本次发病及持续的时间:3年病史:6年前做过膻气手术
128600a@9939.com3个回答2009-03-03 13:20
病情描述:
运动量过大会加重损伤,建议适当锻炼才会有好处。
2009-03-03 13:25
病情分析:
该动作容易发生腰椎间盘突出。
2009-03-03 13:28
病情分析:
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2011-05-22 13:45