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蒋傲珊 外科

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病情分析：
腰肌劳损的运动疗法有仰卧保健法、俯卧保健法、腰背部肌肉按摩法、热敷等方法。这些方法可以有效的缓解腰肌劳损的临床症状，使患者更好的恢复健康。建议就医具体检查后对症选择适合的治疗措施，注意防止潮湿寒凉，注意休息，纠正不良坐，劳逸结合，控制体重，节制房事，睡硬板软垫床，另外还要加强运动锻炼，祝您健康！

2016-11-12 16:20