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陶鑫磊 外科

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病情分析：
多摄取水分及纤维 便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、绿花椰菜、胡萝卜、绿豆、皇帝豆、梨子、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。 润滑肛部 一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。

2016-11-18 10:13

白骁驰 外科

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病情分析：
每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。 清洗干净 当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛部清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含激发性的化学成分。应选用白色、无味的卫生纸。

2016-11-18 10:16