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冯佩佩

冯佩佩 妇科

病情分析:
你好,经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。月经来前一星期到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃或不吃,禁吃生冷食物。经期可多喝些红糖水缓解小腹疼。放松心情,生活要有规律,不要熬夜,多休息。祝健康!

2016-11-18 17:12

张真

张真 妇科

病情分析:
你好,一般是自身的气血的瘀滞的征兆,生活中注意最好中医适当的调理一下再就是注意保暖,注意避免着凉,减少凉的食物的摄取的

2016-11-18 17:15

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