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病情描述(女) 由于工作的原因，一个姿势老是僵持着，时间久了，肩膀很疼很疼，是那种针扎的疼。去看过医生说是肩周炎，没什么大碍，吃点药就行，但是我还是担心，这肩膀疼死来难受之极啊。请问怎么预防肩周炎？
eorjd1个回答2016-12-10 13:02
病情分析：
你好，我们的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，因此拥有良好的睡眠是我们补充体力、恢复精神所必须的。此外，在维持肩膀健康方面，床铺也有着至关重要的作用，如果我们的床铺选择不当，会直接导致我们的肩背受损，引起各种疼痛和疾病的发生。所以拥有良好的习惯才能带来健康的肩。
2016-12-10 13:06
