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病情描述(女) 长时间睡眠不足的要怎么治？ 读高中的时候，长期睡眠不足（睡眠低于6小时）。现在我头脑变得迟钝，智力有所下降。上网查询才知道睡眠不足会导致脑细胞提早死亡，如何恢复正常作息，
dangdng@126.com1个回答2016-12-19 13:08
病情分析：
长期睡眠不足对于身体伤害较大的。尤其是时间过长的，即使修养往往也不能很快恢复到原来的。一般的情况往往是可以采用中药和采用调节神经药物的治疗一下的。不要再次熬夜了。
2016-12-19 13:12
