病情描述(男,33岁) 预防痔疮的那个提肛运动怎么做?
ywfnc1个回答2016-12-24 19:59
病情分析:
有空时做提肛运动。通过“提肛运动”可以改善局部血液循环,改善肛门括约肌功能。吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松;每次50下,约3分钟,每日1到2次。此外,经常用温热的毛巾在肛门周围按摩以促进血液流动也是不错的方法。
2016-12-24 20:03