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张笑颜 内分泌科

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病情分析：
你好，花生具有很高的营养价值，但花生是热量很高，还是高蛋白和高脂肪的植物。像糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜花生油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量，所以应该尽量少吃。

2017-01-18 16:02