病情描述(男,36岁) 山药对糖尿病好吗?在饮食上有哪些注意事项?哪些食物可以吃,哪些食物需要忌口?
rhzdi1个回答2017-01-31 15:02
高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】
病情分析:
你好,可以,但是要适量,建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。
指导意见:
身体是个整体系统,虽然这只是个小毛病,但是也需要综合的调理,均衡饮食,建议您日常生活中多多锻炼,提高身体素质,增强身体对疾病的抵抗力,这样不仅能够尽快的帮助身体恢复,也能从根源上减少患病概率,祝您健康。
2017-01-31 15:06