病情描述(男,3岁) 医生,我这几天睡眠不足,白天精神状态不佳,如何恢复元气? 想要得到的帮助:吃什么可以调理呢?
rejvh2个回答2017-10-12 13:19
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑是神经衰弱的相关症状,建议患者改善自己的生活习惯,坚持早睡早起,学会释放自己工作中的压力。
指导意见:
建议患者保持充足的睡眠时间,加强饮食中的营养,保持心情愉悦,可以服用谷维素片、维生素b1和安神补脑液治疗,睡前避免喝浓茶。
2017-10-12 13:29
病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,目前最重要的就是增加睡眠时间,来改善目前的精神状态。
指导意见:
如果是最近睡眠质量不佳的话,可以考虑服用安神补脑液等药物进行调理。平时还需要进行适量的运动,缓解不良情绪。
2017-10-17 09:48