病情描述(女,25岁) 请问医生,我可以用21天减肥法减肥吗,我真的很胖,这个科学吗?会对人有伤害吗? 想要得到的帮助:21天减肥法靠谱吗?
bujdg1个回答2017-11-27 10:54
病情分析:
您好,根据您的提问,建议肥胖症患者在减肥的时候,可以选择21天减肥的方法,但是个人在饮食上也要注意,不要吃辛辣有油腻性的食物。
指导意见:
建议患者每天锻炼身体半小时,可以跑步或者打羽毛球等,晚餐时间尽量吃早一点,如果有便秘需要用通便的药物治疗,平时需多吃蔬菜和水果,这个减肥方法对身体没有伤害的。
2017-11-27 10:56