病情描述(女,47岁) 哪些人群需要补充维生素医生,我今年28岁,应该吃什么样的呢?日常饮食应该注意什么呢?
dgkxa1个回答2018-01-20 15:00
病情分析:
您好,补充维生素适用于膳食不规律、不平衡,偏食、挑食,不能保证日常一日三餐者。另外工作学习任务繁重、经常熬夜精神压力大的人群都是可以补充的。
指导意见:
可以摄取维生素b6或者是膳食纤维都是可以的,一般的还是需要从饮食中先摄取,在进行服用维生素,对于个人的身体抵抗力都是有一定的好处的。
2018-02-27 14:17