病情描述(女,19岁) 最近要期末考了 已经连续2个多周没有睡好觉了 失眠 睡不着睡着了,半夜又醒了,逃避上学,不想上学,怎么办?
aznjk1个回答2018-01-30 07:24
病情分析:
这种情况要考虑精神因素,压力大,植物神经功能紊乱的可能。
指导意见:
注意精神放松,保持心情舒畅,不要喝茶和咖啡,可以睡觉前用热水泡脚,喝一杯酸奶,吃一个香蕉,有助于睡眠,也可以口服健脑补肾方面的药物来进行治理。
2018-01-30 10:15