病情描述(女,14岁) 我下半身很胖我想减肥!下半身减肥用跑步减肥可以吗?有效吗???因为我都读三要军训,军训是跑步的,所以我想利用军训来减肥,有效吗?还有我要减下半身的食谱?
eorjd2个回答2018-07-02 08:55
大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】
病情分析:
你好,针对你这个问题, 许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合。
2018-07-02 08:58
病情分析:
你好,如果是你说的这个情况。一般军训时间持续十天左右,想在短时间内体重明显下降,这个是不太现实的。
指导意见:
这个是由个人体质造成的,平时要注意饮食控制配合适量运动,饭后不要立即坐下或者躺着。
2018-07-09 20:11