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张艳凯

张艳凯 全科

全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】

病情分析:
您好,根据您的提问,强迫症属于一种心理疾病,它和精神病有着显著的区别,喜欢强迫他人的人一定要意识到,我们有时候连自己都无法控制,又怎能控制住他人,所以多把心思花在自己身上,努力的提高自我。强迫症是一种非常顽固的逻辑怪圈。我们不能用一种逻辑思维,一种合理分析去解决强迫,那只会掉进强迫症的无底洞中,正确的对待方法是不纠缠、不抗争、不参与。
指导意见:
强迫症严重的患者,在平时可以坚持练习观息法,具有良好的治疗效果,具体的做法是,每天练习至少2次,每次至少20分钟。练习中除非疼痛难忍,否则尽可能不打开手脚,不睁眼。练习中杂念不断是必然的,各种各样的不愉快、不舒服表现是必然的,但你所要做的是不去管它,持续不断的专注在呼吸上,走神了,就拉回到呼吸上。

2018-08-14 11:22

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,个人建议最好到医院的心理咨询科去检查一下。
指导意见:
所有的一切都应该是相互的,不可能所有的人都去满足你的一切要求,所以你应该控制一下自己的脾气。

2018-08-29 11:39

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