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王建英 妇产科

宫颈疾病的诊断治疗，妇产科常见病多......【详情】

病情分析：
您好，根据您的提问，适合孕妇吃的开胃菜有很多，孕妇可以根据自己的喜好，适当的挑选。比如番茄炒豆腐。 材料：番茄、豆腐、酱油、白糖、盐、味精。 做法：先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3cm左右长方块。锅内放少许油，待热后，放入番茄小炒片刻，然后把切好的豆腐放入锅内，加少许酱油、白糖、盐、味精滚几滚，待豆腐炒透即可装盘。 功效：番茄味酸，含有大量维生素C，对骨、血管、肌肉组织极为重要；豆腐含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素。番茄与豆腐一块炒，既可以增加准妈妈的食欲，又可以补充营养。
指导意见：
女性在孕期的时候，饮食是非常重要的，保证充足的营养，才能满足自己和胎儿的需求，开胃菜还有芦笋瘦肉汤。 材料：瘦猪肉，鲜芦笋，黄芪。油，盐，姜，葱，蒜。 做法：将瘦肉切片，用盐稍腌制一下，鲜芦笋切成段，葱、蒜切成碎末，姜切成片。锅烧热后放入油至六成热，放蒜末、姜片煸炒至香，再将肉片放入锅中划散，最后放入芦笋、黄芪，加水适量，煲汤至熟时撒上葱花即可。 功效：芦笋是一种高维生素、高蛋白的食物，且含有丰富的叶酸。此菜口味清淡，味道鲜美，适合孕期食欲不好的准妈妈。

2018-08-23 17:28

李庆哲 神经外科

向他咨询

病情分析：
您好。如果是你说的这个情况，可以考虑适当吃一些酸味的食物，具有一定的开胃功效。
指导意见：
如果特别严重的话，可以考虑通过液体补充能量，以免出现孩子得不到充足的营养而出现发育迟缓。

2018-08-24 09:54