全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析：
您好，如果是你说的这个情况，如果没有韧带断裂等因素的话，最近应该以卧床休息为主。如果出现韧带损伤或者断裂的话，这个需要通过手术的方式来进行治疗.以后一定要注意个人安全。
指导意见：
术后要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。

2018-09-28 09:51

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

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病情分析：
您好，针对脚踝韧带拉伤，首先是要对患处进行消肿，而且要尽早的处理，避免影响韧带组织再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。
指导意见：
具体的治疗方法，需要结合患者的具体病情而定，如果出现韧带完全断裂或有骨折的现象，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。

2018-09-28 10:13