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陈红伟

陈红伟 整形外科

大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】

病情分析:
您好,根据您的提问,合理的泡澡的确具有一定的减肥效果,是可以尝试的一个方法。泡澡时温热的水会使全身血管扩张,从而达到促进血液流通进而加速身体的代谢功能,所以泡澡是一种简单的燃脂方法;另外,泡澡能帮助消除水肿,有很好的瘦腿功效;同时,泡澡还能美容护肤呢。
指导意见:
我们在泡澡的时候,一定要注意水温,不宜过热,最好是在38-40度之间。而且饭后不能马上泡澡,要在一个半小时以后再泡澡最好。泡好后要休息一下,用吸水性强的浴巾包裹身体,再擦上塑身霜,留在身上的温度可以帮助吸收。泡澡时体温会明显上升,之后汗腺及毛孔都会扩张,容易排出大量汗液,所以泡澡后多喝些水以补充流失的水分。

2018-12-15 13:57

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,单纯用水泡澡的话,这个是没有什么减肥的效果的。
指导意见:
如果想要科学减肥的话,个人建议最好饮食控制,配合进行适当的活动,饭后不要立即坐下或者入睡。

2018-12-21 13:59

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