病情描述(男,23岁) 由于性格内向,容易紧张,紧张的时候心跳就很快,平常的时候又还算正常,我该怎么办啊?
efugv1个回答2019-01-11 10:18
病情分析:
您好,根据您的描述,情绪紧张,激动,或者剧烈运动了之后,都很容易导致心跳速度加快。一般经过休息后恢复正常,可以通过转移注意力,深呼吸等缓解。建议平时注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦,同时如果症状较重,可以口服抗心律失常药物治疗缓解症状。
指导意见:
患者自己要学会消除紧张感,要放松心情,保持乐观的心态。如果很紧张的话,你要学会用别的方法来转移你的注意力,比如读书,玩游戏,看新闻等等。要是很严重的话,就及时的到医院心理科咨询就诊。
2019-05-31 11:25