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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
您好，血脂受生活习惯，饮食和年龄等影响，在个体内及个体间的波动较大，进食高脂肪，高热和高糖饮食后，外源性血脂增高比较明显，一般在检查血脂前几天最好减少高脂肪，高糖类食物进食，饮食清淡为主，对于检查避免干扰影响检查结果。
指导意见：
如果老人确定有高血脂的话，那么平时一定要注意调理。需要多吃一些降血脂的食物，比如：蔬菜类的花菜，含有的膳食纤维量比较多，胆固醇含量低，平时应该多吃。辣椒的维生素C的含量是蔬菜中最高的，既能够补充维生素C也能降低胆固醇、血脂。大豆，含有非常丰富的优质蛋白，且胆固醇含量很低。平时多喝菊花茶、苦丁茶等，既可以清心明目又可以降低血脂，而且平时需要适当的锻炼。

2019-03-19 14:20