病情描述(女,26岁) 为什么我的身材属于那种上半身瘦下半身胖的呢,上班时间8小时,每天坐6小时,请问怎么能让下半身胖一点 想要得到的帮助:怎么办?
bujdg1个回答2019-04-02 10:04
病情分析:
你好,上半身瘦下半身胖,与长期久坐、缺乏运动有一定关系,长期是坐着工作不仅容易发胖,而且很容易导致腰椎病。你的情况不要解决,想让身材更好,就要多注意运动。
指导意见:
想让身材变得更加匀称,就要在日常生活中多注意,不要总是坐着。建议平时多注意运动,锻炼身体,避免长时间久坐,合理搭配营养饮食,尽量低盐低脂。
2019-04-02 10:00