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陈红伟 整形外科

大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】

病情分析：
你好，喝酸奶一般是不会胖的，所以你不要太担心。酸奶里有大量的活性乳酸菌，能够促进胃肠蠕动，防止便秘，还可以美容养颜，治疗失眠，但是凡事都有个量，不能贪多哦！
指导意见：
如果你害怕发胖的话，最好不要睡觉前喝，晚上睡觉前三四个小时最好不要吃东西，酸奶的话，最好是温着喝有助睡眠，不可以拿去微波炉热，你可以在杯子里倒点热水，把酸奶放进去，过一会就会温温的就可以喝了。

2019-04-24 09:53