全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张艳凯 全科

全科，冠心病，心绞痛，眩晕，高血压......【详情】

病情分析：
您好，根据您的情况描述，您是不能长期吃安眠药治疗失眠的，安眠药一次性吃很多会死人的，而且长期服用会使人处于一种低能量的消耗状态，当人清醒后会留下神经衰弱的后遗症，但是用量少不会死亡。
指导意见：
失眠主要是因为心里压力大，情绪不好引起的，所以治疗失眠还是要学会调节自己的情绪，晚上就寝时，不要做一些让自己兴奋的事情，比方说高谈阔论，可以做腹式呼吸，让自己身心放松下来，尽量不要服用药物。

2019-05-08 09:23