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病情描述(男，21岁) 最近老是情绪不稳定，一点小事就很容易影响到情绪，想的很多，感觉对未来也没什么激情，失眠，请问，我这是什么情况啊？ 想要得到的帮助：怎么缓解？
ezbhq1个回答2019-05-09 01:29
病情分析：
您好，根据您的描述，不知道您最近是不是压力太大了，情绪不稳定与过度劳累都是有关系的，您的症状也考虑是神经衰弱引起的。大多数跟精神，压力，熬夜等等有一定关系，建议中西医结合治疗。
指导意见：
建议您尽量避免可能引发失眠，情绪不佳的因素，要多休息。循序渐进加强运动，培养兴趣爱好，放松心情，积极调整心态，才能改善病情。如果长期不能改善症状，建议精神科就诊，需要评分检测，明确诊断是否精神类疾病引起的症状。
2019-05-09 10:37
