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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这个血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中，它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成份是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。
指导意见：
如果明确是高血脂的话，那么生活中一定要多注意。高血脂饮食应该注意不吃油腻的食物，如动物内脏、红烧肉等。控制坚果类的摄入，可以吃但不要多吃。少用各种食用油，少吃奶油等人造脂肪。血脂高的人平时增加一些锻炼有助于降低血脂，以有氧运动为主，比如游泳、跳舞、慢跑、快走、瑜伽等等。

2019-06-03 10:08