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张艳凯 全科

全科，冠心病，心绞痛，眩晕，高血压......【详情】

病情分析：
你好！从你上述描述的情况来看， 胡萝卜是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，营养价值比较高。因为胡萝卜素是脂溶性的，所以需要油脂帮助其吸收。在烹饪菜肴的时候我们都会放油，因此熟吃胡萝卜通常都会有油，从这个层面上说熟吃胡萝卜的确很有营养。
指导意见：
胡萝卜虽然营养比较丰富，但是也要保证营养均衡，不能只吃胡萝卜。平时饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，多吃富含优质蛋白的食物，不要吃辛辣刺激的食物。

2019-06-03 18:02