全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张艳凯 全科

全科，冠心病，心绞痛，眩晕，高血压......【详情】

病情分析：
您好，根据您的提问，您这种情况可能是因为白天睡得太多，或者是睡前太激动，精神紧张，平时生活工作压力大，经常胡思乱想造成的，或者是经常熬夜养成习惯了，建议经常这样可以服用药物治疗。
指导意见：
建议您如果长期失眠可以服用药物治疗，还可一去医院咨询心理医生，在床头用助眠的香囊帮助入睡，还可以睡前听音乐放松心情，睡前喝杯牛奶，泡泡脚放松身体，不要有压力，早睡早起，生活规律。

2019-06-11 18:02