全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张树遵 传染科

病菌研究，药理学，疫苗培育&nbs......【详情】

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病情分析：
您好，根据您的情况介绍，您这种情况也是失眠的一种，主要是因为压力大造成的，还可能是因为晚上睡得太早，或者是睡前容易胡思乱想，睡觉时总是做噩梦等情况，要去医院看医生调理。
指导意见：
建议您平时不要有太大压力，要注意保持心情愉快，睡觉前可以听音乐放松，还可以用中药调理睡眠，服用些安神的食物，比如酸枣仁，百合，热牛奶等食物安神，也可以用中药材做成香包安神。

2019-06-18 10:22